Рубрики

Новости

Статьи

Ваши вопросы

Подскажите пожалуйста симптомы стамотита
читать

Вопрос психологам.
читать

какие игрушки действительно необходимы детям
читать

Может ли получать пособия с места работы по уходу за ребенком один из супруговИли это возможно только женщине
читать

Продлевается ли очередной отпуск работнику, если у него больничный по уходу за ребенком в период отпуска.
читать


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Вопрос: что покушать,чтобы зароботали мозги

Добавил(а): CHEKHIST_FBI

Дата добавления: 2011-11-16

Категория: Развитие детей

Просмотров: 1050

Ответы:

Гpyбый
14:31
шоколадку
LEONIT
13:43
шоколадку....
Дяли
17:09
Однозначно шоколад
LUKA_TONI
05:44
Выпейте сладкого чаю
babybeau
15:04
Утром кифирчик, + яблочко зеленое...Я так перед экзаменами завтракал...
Rocklover_x
22:29
сыр...и закусить шоколадкой:)))
labya
03:59
шоколадку.
ПиpaT
07:07
Тертую марковку с медом.
Mocкoвcкий_Пapeнь
10:01
*ржу не могу* морковку шокаладку
KENAN18
03:36
шоколадку...или батончик "Сникерс" ..или "Натс"
ФиндиФpyшKa
06:05
орехи, мед, шоколад, конфету
-JVC-
16:03
Можешь выпить настойку лимонника или элеотерокока, главное не переборщить, а шеколадки - это ерунда!!!!
qtrade
06:01
выпить крепкого кофе
KK_5_NIK
24:51
орех + миндаль + фейхоа = Пентиум ХХХ
кaмycя
03:53
кусковой сазорочек, он очень полезен
MisTeR
02:03
Грецкий орех с мёдом.Или чай с печенюшкой или же с тортом
Rafo
22:13
10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА 1. Цельнозерновые. Входите в комнату и забываете зачем пришли Не помните как зовут знакомых Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки. Одно из исследовнаие обнаружило, что у женщин, увеличивших прием фолиевой кислоты, витамина В12 и витамина В6, память лучше, чем у тех, кто не принимает витамины.2. Орехи. Исследование, опубликованное в американском журнале эпидедемиологии, показало, что витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки, яйца, коричневый рис и цельнозерновые.3. Черника. Исследование, проведенное университетом Тафтс и опубликованное в Журнале неврологии обнаружило, что экстракт черники помогает от временной потери памяти.4. Жирная рыба. В рыбе, масле из грецких орехов и льняных семечек содержатся необходимые кислоты омега-3, необходимые для здоровья нервной системы. Низкий уровень DHA приводит к потере памяти и болезни Альцхаймера. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.5. Помидоры. Существуют научные подтверждения того, что ликопен, мощный антиоксидант, находящийся в помидорах, помогает от свободных радикалов, повреждающих клетки и приводящих к слабоумию.6. Черная смородина. Давно считается, что витамин С улучшает живость ума. Один из лучших источников витамина С - черная смородина.7. Сухие завтраки. Выбирайте сухие завтраки, обогащенные витаминами. Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина В12, филиевой кислоты или обоихми в два раза больше шансов получить болезнь Альцхаймера. Фолиевая кислота и витамин В12 предотвращают скапливание в организме гомоцистеина - у людей, больных болезнью Альцхаймера уровень гомоцистеина выше. Обогащенные витаминами сухие завтраки - отличный источник витамина В12, а также сложных углеводов, которые помогают организму запастись энергией на весь день и помогает сосредоточиться в течение дня. Но проверяйте этикетки на коробках, так как в некоторые завтраки входит большое содержание соли и сахара.8. Шалфей. У шалфея длинная репутация улучшения памяти и почти все исследование доказывают, что в нем содержится важное масло, поэтому его тоже нужно добавить в диету.9. Брокколи. Отличный источник витамина К, окторый улучшает познавательную фунцию и улучшает работу мозга.10. Тыквенные семечки. Горсть семечек в день - это рекомендуемая доза цинка, необходимого для улучшения памяти и навыка мышления.источник: http://www.kuking.net
kreyzi
01:31
Конечно шоолад и есть много глюкозы
ЛюбoвьCлaдкийCoн
06:16
Глицин пожуйте

Смотрите также:

Вопрос психологам.

какие игрушки действительно необходимы детям

Неужели моя доча начала адаптироваться в садике



Добавить ответ

Имя

Главная.| Вопросы| Публикации Все права защищены © 2011