Рубрики

Новости

Статьи

Ваши вопросы

Про молоко для деток до 1 года...
читать

Пьёте кофеи
читать

Нужно ли отдавать ребенка в дет.сад в 3 года, если есть возможность быть с ним дома
читать

задерживают зарплату-значит пособие по уходу за ребенком тоже
читать

Нужно ли выплачивать компенсацию за неиспользованный отпуск если женщина была в отпуске по уходу за ребенком,а потом уво
читать


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Вопрос: Возможно ли набрать мышечную массу занемаясь на турнике а не в качалке

Добавил(а): Hигyля

Дата добавления: 2011-12-28

Категория: Детское питание

Просмотров: 2455

Ответы:

SEBINE
10:55
вполне реально, перед и после занятием пей сырые яйца с молоком!!!
FREEBOY
06:21
Реально!Но мышечная масса будет меньше,зато сила в руках будет не та,покрепче короче!
ycoded
11:17
Кончно только если ты будешь правильно подтягиваться, висеть и выполнять прочие упражнения!
shirin
14:58
вообще незнаю как набрать массу в качалке...я лично постоянно зарядка с утра ..а вечером бассейн и ненадо никаких качалок...тело превосходное..и масса есть !железо -это так чисто ...палево еси честно конкретное!
HeПoBтOpИмAя
11:35
Можно, но ощутимо меньше чем в зале, и это будут конкретные группы мышц.
KUR_MEN
06:02
Без "железа" - накачать массу - НЕЛЬЗЯ !!!На турнике - будешь сильным и ЖИЛИСТЫМ !!!
Шляки_Пляки
18:19
Да, но немного.Лучше совмещай и турник и железо!
2_ral
12:56
сам НА ТУРНИКАХ ЗАНИМАЮСЬ!))) СКАЖУ СРАЗУ ТАК - ТУРНИК- ЭТО САМАЯ ЛУЧШАЯ ВЕЩЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ, ТАМ МОЖНО КАЧАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ!!! НА ТУРНИКЕ МОЖНО НАБРАТЬ МАССУ, К ТО МУ ЖЕ С ХОРОШИМ РЕЛЬЕФОМ! 2 В 1 ПОЛУЧАЕТСЯ!)
nagao
03:04
Будет развиваться грудь, бицепс, трицепс , трапеция , пресс , что касается ног то они здесь задействованы в малой части . Турник хорошо но для отличного телосложения маловато будет .. Правильно здесь говорят лучше совмещать ...

Смотрите также:

Про молоко для деток до 1 года...

Вот я не понимаю, чего стесняться, если пьешь детские соки...

Признайтесь честно



Добавить ответ

Имя

Главная.| Вопросы| Публикации Все права защищены © 2011